Tú también puedes: Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud (Crecimiento personal)

Carlota Corredera, una de las presentadoras mas famosas de la television, nos explica como consiguio perder 60 kilos en un año.Desde que conte publicamente que habia perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad de contar como he conseguido recuperar mi salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que me encontraba tras ser madre en junio de 2015.Llevo toda la vida a dieta y mi relacion con la comida siempre ha sido emocional y complicada. EnTu tambien puedesno encontraras formulas magicas ni milagros adelgazantes pero si un relato sincero sobre como se puede salir de ese pozo oscuro y frio que es la obesidad y la adiccion a la comida insana. No quiero ser ejemplo de nada pero me haria muy feliz que mi experiencia inspire a las personas que lo necesitan, a las que sufren una enfermedad tan incomprendida como dolorosa.Esta es mi historia. (Fuente: La Casa del Libro).