El asistente interior

No queremos sentir angustia depresión o cualquier otra forma de padecimiento pero ¿cuántas veces hemos intentado transformar esos estados en genuino bienestar sin que los caminos elegidos nos condujeran en la dirección deseada? Así como nuestro organismo tiene la capacidad de producir las sustancias químicas que necesita para regular su funcionamiento en el plano Psicológico también existe la capacidad de generar los remedios que curan los trastornos emocionales. La diferencia reside en que la autorregulación física es automática y la psicológica no por lo que es necesario realizar un aprendizaje consciente.